-Vann er det siste næringsstoffet, men mange mener av vann ikke er et næringsstoffsiden det ikke gir noe som helst energi eller er nødvendig i
noe annen sammenheng enn med å unngå dehydrering.
Siden over 70 % av vann trengs det hele tiden jevn tilføring siden mye
vann blir skilt ut fra munn, urin og svette. Noe som er enkelt å huske med
vann er at uten det dør du og du dør veldig fort.
Uten vann kan du overleve opptil 4 dager i et klima som Norge har,
uten mat kan du overleve opptil 3 uker.
Vann:
-Vann er det siste næringsstoffet, men mange mener av vann ikke er etnæringsstoffsiden det ikke gir noe som helst energi eller er nødvendig i
noe annen sammenheng enn med å unngå dehydrering.
Siden over 70 % av vann trengs det hele tiden jevn tilføring siden mye
vann blir skilt ut fra munn, urin og svette. Noe som er enkelt å huske med
vann er at uten det dør du og du dør veldig fort.
Uten vann kan du overleve opptil 4 dager i et klima som Norge har,
uten mat kan du overleve opptil 3 uker.